lunes, 22 de junio de 2015

Campamento Urbano Verano 2015

Comenzamos a finales de junio nuestro Campamento Urbano de julio 2015. El diversincole más molón de Chamberí.

Hemos preparado para todos los peques que se apunten un mogollón de fantásticas actividades: Juegos, manualidades, dibujo, bailes, canciones, cuentos, psicomotricidad, disfraces, pintacaras, títeres, experimentos científicos...

Aprender jugando, la mejor inversión del verano.


Precios:
120€/mes lunes a viernes de 9:30 a 12:30h
140€/mes lunes a viernes de 9:00 a 14:00h
(otros precios: ver imagen)

Plazas limitadas, es necesario reservar para poder participar.

Teléfono: 645 21 70 65 / 91 282 10 20
email: paula@caracolmiricol.com

¡¡Verano 2015!!


jueves, 18 de junio de 2015

A la rica rica pipa

Las pipas de girasol son un saludable aporte de folatos para embarazadas.

Las mujeres embarazadas necesitan grandes dosis de folatos para asegurar sus necesidades nutricionales y un correcto desarrollo del feto. Las pipas de girasol son el  alimento perfecto para ellas, gracias a su alto contenido en vitaminas del grupo B, folatos y antioxidantes.

Las pipas de girasol contienen grasas mono y poliinsaturadas, muy importantes para el buen funcionamiento del organismo. Además, son ricas en nutrientes como la vitamina E o el magnesio, que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y ayudan a reducir el riesgo de padecer Alzheimer o Parkinson.

De hecho, los datos sugieren que resulta más beneficioso para el organismo el consumo de alimentos ricos en vitamina E como, por ejemplo, las pipas peladas de girasol, que la ingesta de suplementos de vitamina E adquiridos en comercios.


Están especialmente indicadas para mujeres embarazadas, o en busca de un embarazo, debido a su alta concentración de folatos, un nutriente indispensable para el buen desarrollo del feto y cuya carencia está ligada a un retraso en el crecimiento y a defectos como el desarrollo de espina bífida.

Los folatos son componentes de los alimentos que intervienen en la formación, desarrollo y maduración de glóbulos rojos, transportando oxígeno desde los pulmones hasta todas las células del organismo. Durante la gestación, las necesidades de este componente aumentan con respecto a las mujeres no gestantes, lo que se debe a un incremento del volumen de sangre y, por tanto, un aumento en la formación y maduración de glóbulos rojos.

Las semillas de girasol son un elemento rico en este nutriente. Los valores de folato obtenidos en diferentes alimentos, comúnmente asociados con esta vitamina, se detallan a continuación:

Comparativa de nutrientes de las pipas de girasol con otras semillas y frutos secos por 1 oz porción (1 oz = 28,3 gr)


Fuente: United States Department of Agriculture (USDA) Nutrient Data Laboratory.

De vacaciones con Peppa Pig

Mis peques llevan la semana contando los días que les quedan para disfrutar de sus merecidas vacaciones. La cuenta atrás ya comenzó y estamos en el tiempo de descuento.

Y nada mejor que empezar el descanso estival con una buena dosis de buen entretenimiento infantil. El lanzamiento del nuevo DVD "Las Vacaciones y otras historias" de Peppa Pig el 17 de junio de 2015 nos va a dar muchísimo juego. 


A mis pequeños terremotos les fascina la cerdita más divertida de la Tele y a la vez que se lo pasan pipa riéndose de sus divertidas aventuras aprenden un inglés muy "britis" que también me chifla a mí. Porque eso sí, los "dibus" siempre siempre siempre se ven en versión original en Caracol Miricol.

El DVD cuenta con 11 episodios y más de 50 minutos de diversión garantizada. Sabemos que gusta muchísimo a los más pequeños de la casa, pero también a los grandes y esto se debe a que la serie transmite unos sólidos valores a los niños desde temprana edad: la familia, la amistad, la generosidad y la sinceridad. Estos valores se ven claramente reflejados en las aventuras de nuestra amiga rosa.

Caracol Miricol os anima a que disfrutéis del buen humor de Peppa con este simpático vídeo promocional.